枇杷可以和蜂蜜一起炖吗?蜂蜜枇杷花水怎么做?

枇杷可以和蜂蜜一起炖吗?蜂蜜枇杷花水怎么做? 枇杷和蜂蜜都是常见的食品,那枇杷可以和蜂蜜一起炖吗?枇杷是一种常见的水果,吃起来果肉十分软嫩,汁水丰富,味道酸甜可口,营养价值也很高,…

枇杷可以和蜂蜜一起炖吗?蜂蜜枇杷花水怎么做?

枇杷和蜂蜜都是常见的食品,那枇杷可以和蜂蜜一起炖吗?枇杷是一种常见的水果,吃起来果肉十分软嫩,汁水丰富,味道酸甜可口,营养价值也很高,含有果糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分。

而蜂蜜也是常见的营养食品,味道香甜可口,含有180多种营养物质,包含多种维生素、活性酶、氨基酸以及矿物质等丰富的营养成分,这些成分都是身体可以吸收利用的,从成分上来看,枇杷和蜂蜜没有任何冲突,一起食用可以对身体没有任何不良影响,还可以营养互补,所以枇杷可以和蜂蜜一起炖。

枇杷和蜂蜜一起炖还有不错的止咳润肺作用,枇杷入肺,有清肺 的效果,枇杷还含有一种叫做苦杏仁甙的成分,这种成分具有润肺止咳的作用,同时蜂蜜中含有的多种营养成分可以滋润肺部,为肺部的正常工作提供能量,增强肺部功能,并且蜂蜜可以抑制多种细菌的生长繁殖,有较强的杀菌消炎作用,能够抑制咽喉处的细菌生长,进而缓解咳嗽。

说到这里有些朋友可能已经跃跃欲试了,下面田野牧蜂告诉大家怎样制作枇杷炖蜂蜜。准备好枇杷50克,蜂蜜10克,将枇杷用清水清洗干净,然后去皮去核,把核外边的那层白色硬皮也去掉,接着将果肉切碎,向锅中加入适量水烧开,然后放入枇杷煮10分钟左右,取出放温后加入蜂蜜即可食用。

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