体质不同,选择蜂蜜也不同,快来看看你适合哪种蜜

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所属分类:健康

蜂蜜营养丰富,对人体非常滋补。很多人喜欢吃蜂蜜,但在选择蜂蜜时会常常疑惑,到底哪种蜂蜜对我最好?
蜂蜜因为花期、花源不同,不同蜂蜜对人体的补益也有所侧重,适合别人的蜂蜜,并不一定适合自己。今天,就给大家科普一下,身体不同体质应选择什么蜂蜜。

图片|田野牧蜂椴树蜜

① 椴树蜜——气郁体质
有的人总是感觉自己忧郁脆弱、经常叹气、失眠,去医院查也没什么毛病,其实这是中医所说的气郁,长期工作压力大、精神刺激适应能力偏差、思虑过度就会出现这种情况,建议吃点椴树蜜改善。
椴树蜜是由东北黑蜂采集紫椴树花酿造而成,含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质酶及酯类,滋养大脑神经,能缓解紧张情绪,睡前喝一杯椴树蜜,起到助神安眠的作用。

图片|田野牧蜂枣花蜜
②枣花蜜——阳虚体质
阳虚体质的人,最大感受就是怕冷、容易受寒腹泻,女性还会引发宫寒、气血不足、经量少等,另外就是容易困倦,上班精力跟不上,容易累,感觉自己睡不醒等。阳虚一般和脾胃虚弱有很大的关系,建议食用枣花蜜调理。
枣花蜜含有丰富的果糖和铁离子等矿物质,是一种温和的补品,枣花蜜采酿自秦晋峡谷的千年枣树林,天生蕴含更多的营养精华,对脾胃和肾都有好处,脾胃功能恢复,阳虚的症状也会改善。

图片|田野牧蜂金沙蜜

③金沙蜜——阴虚体质
阴虚会生内热,容易上火、失眠多梦、出虚汗,脾气容易暴躁不安,心烦易怒,长久下去,皮肤会干燥、暗淡、长斑,也会促使女性提早进入更年期。一般这种情况,建议吃点金沙蜜来调理。
金沙蜜采酿自青海高原,富含多种高原独有的中药材植物花蜜,也是药蜜首选,对机体的补充和调理非常好,比较适合阴虚体质养阴降火、滋补肝肾、固本培元。

图片|田野牧蜂水白蜜
④水白蜜——湿热体质
长期熬夜、不爱活动,喜欢吃冰冷的,吃烧烤,吃火锅等习惯或长期生活在湿热环境,就会容易成为湿热体质,这种体质的人通常会发现脸总是洗不干净,会发黄、油腻、频繁长痤疮,也会有大便干燥、口臭、容易紧张、焦虑、发怒等现象。
这种体质选择水白蜜比较适合,水白蜜拥有槐花的特性,口感鲜洁,含有丰富的天然活性酶,祛火润燥,清热排毒,调理肠胃,对湿热体质有很好的改善。
需要特别说明的是,人的体质不是一成不变的,表现出来的症状也有所差异,有的人就是综合体质,选择蜜种的时候就要多考虑,如果有不明白的地方,或者是吃蜜过程中有什么疑问,可以公众号留言咨询。
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都会给你解答哦~

原文始发于微信公众号(田野牧蜂说蜂蜜):体质不同,选择蜂蜜也不同,快来看看你适合哪种蜜

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