经期可以喝柠檬蜂蜜百香果水吗?百香果柠檬蜂蜜水经期可以喝吗?

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所属分类:生活

  柠檬、蜂蜜、百香果这三种都是大家喜爱的食品,而且柠檬蜂蜜百香果水是一种好喝又营养的饮品,不过有些女生会担心来月经的时候喝对身体影响不好,那经期可以喝柠檬蜂蜜百香果水吗?

  经期可以喝柠檬蜂蜜百香果水,月经是正常的生理现象,忌吃生冷具有刺激性的食物,适量喝柠檬蜂蜜百香果水对于生理期是没有影响的,里面不要加冰就可以了,而且经期女生的身体比较虚弱,柠檬蜂蜜百香果水含有丰富的营养成分,可以为身体补充能量,蜂蜜有很强的抗菌消炎作用,能够减少经期病菌感染的情况发生。

  而且女性都比较爱美,柠檬和百香果都富含维生素C,美白的效果都很不错,而蜂蜜有很多种类,我们可以选择田野牧蜂的云南香蜜,美容养颜的效果比较好,云南香蜜中含有维生素、氨基酸、矿物质以及丰富的活性酶等物质,可以滋润皮肤,调整内分泌,所以适量喝柠檬蜂蜜百香果水可以使皮肤白嫩有弹性。

  说到这里很多女性肯定心动了,准备柠檬5个,百香果3个,云南香蜜适量,用盐搓去柠檬皮的蜡质,洗干净切片去籽,百香果挖出果肉,然后在准备好的玻璃罐子中倒入一层云南香蜜,铺一层柠檬片,然后一层百香果,层层交替最后云南香蜜封顶,放入冰箱2到3天取出泡水就可以得到好喝又营养的柠檬蜂蜜百香果水。

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