桑葚和蜂蜜一起的作用?桑葚和蜂蜜可以一起吃吗?

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所属分类:综合

  桑葚是我们常吃的水果之一,味甜汁多,含有的营养成分丰富,也是“药食同源”的农产品之一,蜂蜜是大家所熟知的对身体有滋补作用的食品,那桑葚和蜂蜜一起吃有什么作用呢?

  1.促进消化
  大家都知道蜂蜜对于缓解便秘有帮助,蜂蜜中含有丰富的活性酶,可以增强肠胃蠕动,促进胃酸分泌,促进新陈代谢,加快体内毒素和废物的排出,达到促进消化的效果,而桑葚也可以促进胃肠道消化液的分泌,增强胃肠蠕动,有助于促进消化,所以桑葚和蜂蜜一起吃促进消化的效果更强。

  2.补肾
  桑葚和蜂蜜一起吃有补肾的效果,其中蜂蜜选择金沙蜜效果较好。桑葚味甘入肾经,含有人体必需氨基酸、丰富的维生素、钙、铁等多种微量元素,这些成分可以滋补肾脏,对肾脏健康有积极作用,而金沙蜜中含有独一味、西海沙棘、红子唐芥等多种植物精华,还有种类丰富的活性酶以及维生素,有补肾益气的作用。

  3.乌发明目
  桑葚有乌发明目的作用,而田野牧蜂的阿勒泰蜜也可以养肝明目,二者搭配效果更好。桑葚中含有大量的乌发素,可以使头发变得黑而亮泽,而且桑葚中还含有胡萝卜素和维生素A,对于眼睛有一定的好处,阿勒泰蜜含有珍贵的黑枸杞和沙棘,活性酶含量很高,对于明目是非常不错的选择。

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