喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?白萝卜蜂蜜水的功效?

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喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?白萝卜蜂蜜水的功效?

换季之时,昼夜温差比较大,一些抵抗力较弱的人特别容易受凉感冒,咳嗽又常常伴随感冒而生,尤其是咳嗽痰多让人十分痛苦。有些人就想采用食疗的方式缓解一下,那么白萝卜蜂蜜水能不能化痰呢?田野牧蜂带你去了解一下。

自古蜂蜜就是润肺止咳的佳品,其含有丰富的营养成分可以很好的滋润肺腑,清除咽喉部位的致病菌,有不错的化痰的作用。由于不同的蜜种侧重作用不同,在止咳化痰方面效果显著的应该是枇杷蜜,枇杷蜜沿袭了枇杷的特色,集蜂蜜和枇杷的所有精华于一体,在止咳化痰方面效果显著。

白萝卜具有清热生津的作用,它的主要成分是碳水化合物、膳食纤维以及维生素等营养物质,对于肺热、化痰有很好的效果。与蜂蜜搭配,不仅可以止咳化痰还能缓解咽喉肿痛。

白萝卜蜂蜜水除了可以止咳化痰以外,在缓解便秘方面也有不错的效果。白萝卜中的膳食纤维和蜂蜜中的活性酶可以促进肠胃蠕动,帮助肠胃分解和消化食物,从而可以预防和缓解便秘。

但是在冲泡白萝卜蜂蜜水的时候,大家一定要注意好水温,一定要等白萝卜水放温后在加入适量的枇杷蜜。因为枇杷蜜中的活性物质对温度比较敏感,遇到高温会失去活性,丧失营养价值。因此最好在白萝卜水40度左右的时候加入,这样有利于止咳化痰。

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