如何正确测出视力?如何正确知道自己视力多少?

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所属分类:健康

大家好,我是西安邦尼康小儿推拿的王老师,欢迎大家收听王老师谈视力保护,王老师谈视力保护这档栏目是2018年邦尼康新晋推出的一档公益育儿栏目,这是既邦尼康在王老师每日医话、王老师教大家看舌象知疾病、以及黄老师讲临床,这三档公益栏目之后的又一档专题的栏目,这档栏目我们主要讲一下视力。

在我们的身边有越来越多的孩子正在受眼的疾病的痛苦,斜视、弱视、散光、近视、远视,等等。还有一些因为眼部的这种疾病,比如小儿的白内障啊,小儿的眼睑下垂等等。其实我们万事离不开视力,但是往往会忽视眼睛的重要性,我们开这档栏目的目的就是呼吁大家一定要重视青少年的视力保护。而且中国现在成为世界上近视率最高的国家,这不值得光荣,这是个国病,对我们的青少年,对我们的下一代影响是非常的不好,因为视力不好会引起他眼镜的早衰,而这个早衰会比身体提前20—30年,危害特别大。当一个青壮年如果现在没有好的视力,很多的才华都是无法实现的。

今天我想给大家分享一下:如何正确测出视力。视力也是很重要,但是很多家长说我们每次幼儿园测出来的视力怎么都不一样啊,我们怎么去看啊,我们不会啊,我们怎么去了解这些视力的标准呢?今天,我们借这个栏目给大家说一下,一般检查视力的时候,视力表要挂在距离5米的明亮处,如果加了,比如说推拿室或者推拿馆我们室宽不够5米的时候,可利用平面反射镜,将镜子挂在距离视力表2.5米处,根据平面镜像原理,视力表的影像会在镜后2.5米处形成。被测人的眼睛要与视力表1.0的视标要登高的,所以说一般我们都要坐着侧,像大人做个小凳子,小孩做个高凳子。

对于视力表上的照明度也有要求,像均匀无炫光,人工照明要求是三百到五百赫兹,太暗了或者太亮了效果都是不好的。还有一个测得时候大家注意:孩子刚从屋外进到屋里的时候不要侧,因为屋外的光要比屋内的光明亮的多,稍等片刻,可以让孩子先看看绿植,或者远眺一下远侧再来测。还有一个就是再测视力的时候,测试者还有家长不要给孩子施加压力。原来我们测视力的时候,比如我们测的0.8,测了几个,错了,错了,又错了,这样孩子就会觉得很没面子,一紧张视力明显就会掉一两个指标;还有就是一天内差一两个指标也正常;还有比如今天再这边测了,有去别的地方测,那差一两个指标也正常的,我们要看一个整的平均值。因为比如孩子的休息程度,光线程度,情绪,都会影响视力的。

一般测试的时候,先查右眼再查左眼,这个没有太多的要求,我们要用一个遮眼器,遮盖住眼球,但是不要压迫眼球,也不让孩子眯着眼,也不让偷看,因为孩子眯着眼的时候可以提高一到两个指标呢,所以不准确。我们要求从上到下去指指标,被检者在3秒中内说出或指出缺口方向,如果特别小的孩子,比如3~4岁的孩子不会,那我们就从最大的指标教孩子开口,像小一点的孩子,可以买C识标,我们一般挂的都是E识标。

一般查的时候,先查裸眼视力,或者双眼裸眼视力,然后再查戴镜视力,双眼戴镜视力和单眼戴镜视力,再查的时候,大家一定要记住一个标准,在0.5以下,一个指标都不许错,0.5~0.8间可以错一个指标,1.0以上可以差两个指标,这样子我们有个判断标准,否则就会出问题了,就是查的太严了,这是个国际标准,希望大家重视,如果五米查不准的话,往前走一米,4米查,4米查一定要减一个0.02,比如说四米才可以看到0.1,那就是0.08;那3米查就是0.06。前几天我们请一个国外的学者来我们多动症抽动症论坛讲课,但是我们给他测视力就出现了什么情况?就是他在3米的时候才看到0.1的指标,所以他不是0.1的视力,他是0.06的视力,两米一米就可以这样减,到了一米的时候就不用减了,我们就要晃手,数指头,一个两个三个,或者感光,这都属于低视力的,如果有这样的情况孩子的视力就很严重了,我们一定要建议去医院看,或者赶紧积极进行干预调理,否则的话问题就会越来越严重了。

除了查远视力我们还要查近视力,特别是像一般我们近视眼的话近视力都挺好的,但是就像远视眼和老花眼,他们的近视力一般要差,近视力一般查的标准就在33厘米,我们专门有一个近视力表,可以查一下。实际上我们通过学习查视力,就是时常可以了解孩子的视力情况,这样的话如果孩子有什么问题,我们就能及时的处理,同样我们掌握了正确检查视力,至少让我们在孩子的眼睛保护上,我们的知识方面又储备了一些。

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